9月15日上午，经济学院邀请高校派出所副所长赵勤梅，上海大学心理辅导中心季文泽于嘉定校区图书馆报告厅开展“研途启航”2023级研究生心理和安全主题教育，院党委副书记、副院长冯玉鑫、研究生辅导员亢凯和研究生新生参加了本次活动，研究生辅导员王冲主持本次讲座。

安全教育

近年来，电信诈骗的手法越来越多，不法分子通过电话、网络和短信的方式，制造虚假信息，设置骗局，对受害人实施远程、非接触式诈骗，诱使受害人打款或转账。面对令人眼花缭乱的新型骗局，我们应如何提高警惕，赵警官针对这一问题向同学们展开介绍。

讲座过程中，赵警官向同学们介绍了七种常见的诈骗类型，通过真实案例对同学们进行宣导，通过阐述受害人的受骗过程和被骗的亲身经历，向同学们讲述新型电信诈骗的始末初衷，深度解析骗子的犯罪过程，同学们纷纷点头表示受益匪浅。

最后，赵警官强调，高校不是“世外桃源”，防范关键在于自身。呼吁同学们积极向身边的亲友们宣传防诈知识，坚决守好自家“钱袋子”，共同筑牢反诈“防火墙”。

心理教育

季老师以询问大家近一周的心情为切入点引入，并利用多种情景假设，让大家切实把握不同情绪。季老师指出，表达情绪绪的词有成百种，但是这成百种都离不开这个喜怒哀惧这四个字。它都是有喜怒哀惧这四种基本情绪与不同的权重搭配所产生的。

季老师根据各种文学作品中的范例，向同学们表达每一种情绪达到极致都会于健康有害，因此同学们应该学会调节情绪。情绪具有方向性，为正向情绪与负向情绪，但是不存在不良情绪，只有长期压抑得不到宣泄的情绪。长期得不到宣泄的情绪也会于健康有害。

最后，季老师细致地介绍了抑郁有哪些表现，说明了抑郁情绪和抑郁症的区别，并给出了调节情绪的建议。

讲座的最后，冯玉鑫向两位主讲嘉宾表示感谢并分享了同大家一起学习的体会，鼓励2023级研究生在今后的学习生活中，多同导师、辅导员和同学交流互动，保持健康乐观、积极向上的心态，圆满完成学业。

本次活动不仅使新生同学们对心理健康有了更加深刻的认识，帮助同学们以更积极的心态投入到生活、工作与学习中去，也让同学们提高了防诈骗意识，坚决守好自家“钱袋子”，共同筑牢反诈“防火墙”。