2018年12月14日， 经济学院2018年"成长季"活动之"自我成长的力量"讲座顺利举行。本次讲座由上海大学心理辅导中心朱艳老师主讲，通过对心理学上自我认知途径、性格分析方法的讲解，帮助大学生树立正确的自我认知、理解自我认知对成长的重要性，使之在之后的学习生活中得到更好的发展。

窗外细雨蒙蒙，寒风阵阵，而教室内却显得温暖舒适。下午一点，讲座准时开始。活动开始，朱老师为每一位同学各分发了一张卡片，让同学们通过端详卡片上的内容，思考交流自己看到了什么。同学们认真完成，积极讨论，欢快的气氛激起了同学们对认知自我的兴趣。紧接着，朱老师分别就乔哈里视窗、认知自我的途径、MBTI人格测试等方面对自我认知展开详细讲解，向大家展示了如何科学合理的认识自我。接下来老师又布置给同学们一项学会自我欣赏的作业，让同学们通过列举最欣赏自己的十个优秀品质，来帮助同学更好的树立自信。

"高自尊并不能提高学业成就、工作表现、领导能力，它只是健康行为的结果"在谈及自尊心高低时，朱艳老师如是说到。老师生动而准确的讲解，让同学们深深认识到在性格方面的差异会对个人发展有着不可忽视的影响，以及正确认识自我对当代大学生的重要意义。现场同学们认真听讲，伴随同学们的提问与老师的专业解答，本次心理讲座圆满结束。

本次活动设在大二冬季学期开始，帮助同学们认识到了自我认知对自我成长的重要。同学们不仅学习了认识自我的科学方法，还了解到了一些当代大学生常见的心理波动状况。此次活动不仅帮助同学们更加清晰的认识了自我，还帮助同学们学会自我成长和发展。